먹기 시작한 지는 2주 좀 넘었고, 처음 며칠은 딱히 느껴지는 건 없었는데 어느 순간부터 퇴근하고 나서 예전처럼 퍼지기보단, 조금은 덜 지친 느낌이 들긴 하더라고요. 아주 확 체감되는 건 아닌데, 그냥 몸이 전보다 살짝은 가벼운 느낌? 기분 탓일 수도 있지만, 이게 은근히 계속 가니까 '아 뭔가 도움은 되나보다' 싶긴 해요. 그리고 원래 속이 좀 더부룩한 편이라 가스 차는 것도 자주 있었는데, 그것도 요즘엔 많이 줄었어요. 화장실 가는 것도 전보다 규칙적이 된 것 같고요.
캡슐은 생각보다 조금 큰 편이긴 한데 물이랑 먹으면 괜찮고, 하루 두 번 챙기는 건 처음엔 까먹을까 봐 걱정했는데 아침/저녁 식사 후로 루틴 잡아놓으니까 크게 불편하진 않았어요. 다만 가격이 아주 저렴한 건 아니라서, 계속 먹으려면 약간 고민은 될 것 같긴 해요. 그래도 유산균이랑 비타민을 따로 사는 거 생각하면 그렇게까지 부담되는 수준은 아니고요.
큰 효과를 기대하고 먹으면 실망할 수도 있지만, 약간씩 컨디션이 나아지는 느낌? 속이 편해지고 피로가 살짝 줄어드는 정도는 충분히 느낄 수 있었어요.
한두 달은 더 먹어보려고요. 여러 가지 챙기기 귀찮은 사람한텐 좋을 수 있을 것 같아요.
